séances adolescent.e.S
L’adolescence est une traversée challengeante pour tout le monde !
C’est une période de grands changements sur tous les plans, qui nécessite de renforcer la sécurité émotionnelle et les ressources saines pour pouvoir se construire solidement.
Venir en thérapie pour…
Les séances sont des espaces d’écoute confidentiels et neutres qui permettent aux adolescents de parler en toute liberté de ce qu’ils vivent sans avoir peur d’être jugés. C’est infiniment précieux car bien souvent ils ne se confient pas ou peu à leurs parents. Ce qui est un processus normal de prise d’indépendance, mais qui entraîne un manque de repères et de regard adulte sur ce qu’ils vivent, et peut les conduire à se mettre en danger.
Renforcer les bases de sécurité
Veillez à maintenir un équilibre
Trouver des ressources
Intérieures et extérieures.
Mon travail consiste à soutenir, valoriser, et renforcer les ressources déjà présentes.
Ainsi qu’à avoir un œil sur les ressources extérieures qui pourraient lui être utiles. Notamment en terme d’informations sur les questions qu’ils se posent, de pouvoir lui apporter des connaissances quand c’est possible, ou le guider dans sa recherche.
Fluidifiez le dialogue en famille
La communication entre un ado et sa famille est souvent très compliquée, des deux côtés.
Les incompréhensions mutuelles, les conflits, les mensonges, sont dus aux ré-ajustements nécessaires qui accompagnent
cette étape de vie.
J’ai à cœur de faire mon possible pour apaiser les relations intrafamiliales, afin que les liens se renouent et se renforcent.
Résoudre les difficultés rencontrées en chemin
Liste non exhaustive
Difficultés relationnelles
Harcèlement scolaire
Agressivité
Manque de confiance en soi
Dépression
Anxiété
Addictions
Troubles alimentaires
Stress post traumatique
...
“Tout ce qui ne s’exprime pas, s’imprime.”
Jacques Salomé
Durées et tarifs
La première séance dure 1h.
Ensuite la durée et la fréquence des séances est à définir ensemble, selon les besoins et possibilités.